進化した真の美脚施術

2018年10月08日



同じ日のビフォーアフター。


脚が細くなり隙間が出来ました。ウエストのくびれもはっきりしてきました。


胸腰椎が整ってくると、より美しいラインになってきます。


脚の太さでお悩みの方は、
筋トレ、ダイエット、ヨガ、ピラティス等、効果を期待して色々されると思います。


しかしながら、多くの場合、逆効果になってしまっています。


太さの実態は筋肉の張りや、浮腫みです。純粋に脂肪で太くなっている方はあまりおられません。


筋肉の張りや、浮腫みの原因は、上半身や腰の関節のズレです。


このズレがある状況で、積極的に動かすと良くありません。


特にヨガ。ヨガをされている方は、無理に動かす事で、関節のズレが著しく増大しており、非常に良くない状況に陥っている場合がほとんどです。


一番の近道は、徒手で関節の調整をする事です。あとは日常生活における関節に負担がかかる場面を極力減らすことも大切です。


Posted by 次世代整体salonあかえボディコンディショニング at 21:06 | Comments(0)
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