姿勢が見違える!

2018年03月31日


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バスト位置、
ウエストのシルエット、
ヒップサイズ等。。


背骨や肋骨を調整すると、全てがかなり変わります。


ですので、何より先に関節を調整するのが効率的です。
筋トレでは実現しません。


だだし、
長年の蓄積で積み重なった姿勢ですから、
1回や2回で完璧に良くなるというわけにはいきません。


加齢による変性により、
靭帯や椎間板が骨化していたりしますから、
回数と期間の積み重ねが必要です。


年齢に比例して関節が劣化します。
劣化した関節は幾分かは取り戻せますが、
進行が進むと一定のレベルまでしか戻せません。


若い頃からのケアが必須です。


関節を調整すると美肌効果もありますから、本当にいい事尽くめです♪


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Posted by 次世代整体salonあかえボディコンディショニング at 13:34 | Comments(0) | 整体、美容、健康
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