コリとは何なの?

2017年10月14日


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コリとは、医学的に筋スパズムの事。



圧迫時、伸張時、収縮時痛があり、時に安静弛緩時にも痛みます。


正確に言えば完全な弛緩ができなくなります。


又、くすぐったさも生じます。
お腹やウエスト周りに触れると、くすぐったいのは、筋スパズムがあるからです。


筋スパズムがないと、くすぐったさはほぼありません。


体幹の関節を調整しますと、この筋スパズムは消失し、フニャフニャ状態になります。


いくら筋肉隆々の人でも、筋スパズムが少ない良い状態の人は、力を抜いたらフニャフニャです。


また、安静時にはフニャフニャでありながらも、必要な時には今まで以上に適切に働くようになります。.
力は入りやすく、俊敏、滑らかです。


姿勢保持の際も、適切に働くため身体のラインが変わります。


ゴリゴリに揉みほぐしたり、グイグイとストレッチをかけますと、この筋スパズムが余計に強くなってしまいますので注意が必要です。実は、マッサージの翌日に痛いのは、筋スパズムが強くなっているためですね。


トレーニング、エステで良くなりにくいとお感じの方は、圧倒的にきれいな身体のラインにしたい方は、お試しください(^^)



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Posted by 次世代整体salonあかえボディコンディショニング at 19:44 | Comments(0) | 整体、美容、健康
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