肩こり軽減と、猫背改善

2017年02月25日


2回目ご利用のお客様。


前回施術後、
肩こりはだいぶ改善したかと思いきや、
その後も、こり感はあったとの事。


軽減はあっても実感レベルまでは
取れていなかったようですね。


姿勢変化はかなり出ておりまして、
前回からの持ち越しもあり、
同じ方の背中には見えないほどに。。


1〜2回では取れにくい方もおられますので
3〜5回のご継続が必要ですね。


本気で変えたいとお考えの方は、
初回(2回目無料)+回数券の3回
の計5回をおすすめいたします。
他でどうにもならなかった方でも、
きっとお力になれると思います。


肩こりや背中こりの軽減に伴う
姿勢の変化はとても美しいものがあります。
こりや、姿勢でお悩みの方はお試しくださいませ。 


Posted by 次世代整体salonあかえボディコンディショニング at 23:50 | Comments(0)

間仕切り作りました

2017年02月22日




ニトリのラックと
ハンズマンで買った板で、
収納兼、間仕切りを作りました(^^)
このラックは塗装してないので良いですね。


これ、高さが180㎝あるのですが、
倒れないように注意が必要ですね。
ちゃんと固定します^_^ 


Posted by 次世代整体salonあかえボディコンディショニング at 23:36 | Comments(0)

足の冷え

2017年02月21日



足の冷えを訴える方の
ふくらはぎをみてみますと、
大抵はコリ(筋スパズム)が強かったりします。


あとは当然ながら足の中のコリ(筋スパズム)もですね。


筋スパズムが強いと、
血管が締め付けられ、
血流が悪くなると考えられますから、
その為でしょうね。


先日3回目のご利用のお客様。
今年は、当店の施術を受けだして、
足があまり冷えないとの事。


うちの施術を受けていただければわかりますが、
固かったふくらはぎの筋肉は
フニャフニャになります。


原因は腰半分、
足の中の関節半分といったところです。


ちなみに、足つりも改善します(^^)
 


Posted by 次世代整体salonあかえボディコンディショニング at 23:59 | Comments(0)

こりを感じる時と、感じない時

2017年02月16日


辛い肩コリ、背中のコリ。。


強く凝っている時と
そうでない時があったり、
コリを感じる場合が違ったりと
変動があると思います。


凝りは日内の中で多少変動はしておりますが、
ほとんどの場合は、コリ自体の程度はそこまで大きくは変わらないはずです。


主としては、
『コリ感』、つまり、感じ方が違うわけです。


いわゆるコリとは、
医学的には『筋スパズム』を指しています。
この『筋スパズム』にコリ感を感じているわけです。



では、
どんな時にコリ感を感じるのか。



大まかにいいますと
1.押さえた時(圧迫時)
   指圧やマッサージ等
2.引っ張った時(伸張時)
   ストレッチ等
3.筋を自分で縮ませたとき(収縮時)
   姿勢を保持している時、重いものを持った時、他には筋肉を使った時全般

 大抵は、これと思います。


4.横になったり、あえて姿勢を崩してダラーンと
安静にしている時(弛緩時)は筋が収縮してないぶん、あまりコリ感を感じない場合が多いです。

この時ですら強く感じる場合は、コリ(筋スパズム)がかなり強い時状態です。また、コリ(筋スパズム)が強いと完全な弛緩はできないことも付け加えておきます。


座っていたり、立っていて常に辛い時は
3と4の混合と思いますね(^^)


姿勢を保つための筋肉(姿勢筋)に、コリ(筋スパズム)があると、姿勢保持がつらいわけです。
そしてコリ(筋スパズム)の程度が強いと適度な弛緩もできないため時間経過でどんどん辛くなるのでしょうね。 


Posted by 次世代整体salonあかえボディコンディショニング at 14:21 | Comments(0)

動きの協調性の悪さ

2017年02月14日



関節の動きの不具合によって、
筋に、筋スパズムといって、
いわゆる『コリ』の状態が生じていると、
力の入りづらさが目立ちます。
それ以外に、
『動きのぎこちなさ』があります。


例えば、左右に首をまわしてもらったり
寝返りとか、何か動きをしてもらうと
ビュンっと勢い良く動かしてしまう場合がある。
逆にどんよりと、ゆっくりしか動かせない場合もある。


勢い良く動かすと具合いを悪くする場合があるので、
ゆっくりめに、『スーッと』動かしてもおらうと
してもできない。


動きが力任せというか、
時に雑な動きにもみえてしまう。
とにかく丁度良い程度に動かすことができない。
ざっくりいうと、
スムースさが感じられないという事です。


これは、
主動作筋や拮抗筋
つまり動きに関わる筋に、
筋スパズムがあることで、
出力を調整できず、
協調性がとれていないためと思われます。


現に関節を調整して、
筋スパズムが減ると、
とたんに動きが円滑になります。


スポーツが苦手で
練習してもなかなかうまくならない方は
一つはこれがあるのかもしれませんね^_^ 


Posted by 次世代整体salonあかえボディコンディショニング at 15:21 | Comments(0) | 整体 | 美容 | 健康 | コンディショニング

肩こりが猫背からくる?

2017年02月12日



「猫背等からくる肩こり」などという表現がありますが、
私の解釈としては異なり、


①関節の動きの不具合 (関節機能障害)
②筋肉の凝り(筋スパズム)
③筋肉の凝りが引っ張ることによる姿勢の歪み(猫背)
という流れで考えています。
 ※いわゆるコリとは、医学的には筋スパズムの事です。


つまり猫背は原因ではなく、結果ですね。
たしかに、猫背やストレートネック等の不良姿勢も、肩こりの原因の悪化要因にはなるとは思いますけどね。


それを踏まえて施術しますと、
写真のように変化します。


主として、
左の僧帽筋の上部線維のコリ(筋スパズム)が減り、
肩甲骨の位置が下がっていますね。
この僧帽筋の上部や中部線維のコリが、いわゆる肩こりです。


左の肩幅も広がっていますが、
これもコリによる引っ張りがなくなったことで
本来の位置に近づいたという事です。
3〜4cm程広がりました。


肩幅は広がると見た目が良くないように思えるかもしれませんが、上記のように原因から改善しますと、見た目も非常に綺麗なのですね。


肩こりでお困りのかたはお試しくださいませ(^^)

#宮崎肩こり #宮崎腰痛 #宮崎整体  


Posted by 次世代整体salonあかえボディコンディショニング at 21:10 | Comments(0) | 整体 | 美容 | 健康 | コンディショニング | 骨盤矯正

リメイクスツール

2017年02月11日


IKEAのステップスツールを使用しました。
前回と色違いでリメイクしてみました。


多肉植物とか置く良さそうですよね♪


次回はリアルさを追求して作ってみようと考え中です(^ ^) 


Posted by 次世代整体salonあかえボディコンディショニング at 17:27 | Comments(0)

脈打つような頭痛と、慢性の肩こり

2017年02月07日


数日間続く脈打つ頭痛、
慢性的な肩こり、腰痛があるお客様。


調整後、
頭の重い感じは残ったものの、
脈打つ感じは消えました。


頭痛がMAX状態の時は、
その場では、やや残存する時もありますが、
翌日から軽快する場合も多いです。


そういった場合、
数日後にもう一度調整しておけば、
再発もしにくいと思います。


全身的に凝りがはびこりガチガチでしたが、
調整によりかなり改善され、
同時に姿勢も良くなりました(^ ^)
ただ、首の調整がまだまだ不十分ですね^_^


何回か調整しますと、
不調が出にくくなると同時に
良い姿勢もかなり定着します。
本気で改善させたい方のために
回数券もご用意しました^_^
気休めではなく本当に
身体が変わりますよ(^ ^)

#宮崎肩こり #宮崎腰痛 #宮崎整体  


Posted by 次世代整体salonあかえボディコンディショニング at 18:12 | Comments(0) | 整体 | 美容 | 健康 | コンディショニング

へバーデン結節

2017年02月01日


女性に多いへバーデン結節。
指の第一関節に結節と痛みを伴うとされています。
原因は不明。


写真は母親です。
手指に結節と痛みを伴っていました。
動きはとにかく重たく、どんよりとした感じ。


手遅れになってはまずいと、
約1週間に一回程度施術。
痛みは1回目から軽減。
3回目には完全に消失。
動きも明らかに日に日に軽くなっています。


結節は残ったままですが、
肉眼でみると皮膚の艶が明らかに良くなっています。
又、全体的にやや細くなった印象。
写真では分かりにくいです。


結節が変化するかは経過をみていきます。
痛みはあっさりとれるようですね(^ ^)

早めの対応が鍵です^ ^

ご予約
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000332158/


 


Posted by 次世代整体salonあかえボディコンディショニング at 22:52 | Comments(0) | 整体 | 美容 | 健康 | コンディショニング