肩こりが猫背からくる?

2017年02月12日



「猫背等からくる肩こり」などという表現がありますが、
私の解釈としては異なり、


①関節の動きの不具合 (関節機能障害)
②筋肉の凝り(筋スパズム)
③筋肉の凝りが引っ張ることによる姿勢の歪み(猫背)
という流れで考えています。
 ※いわゆるコリとは、医学的には筋スパズムの事です。


つまり猫背は原因ではなく、結果ですね。
たしかに、猫背やストレートネック等の不良姿勢も、肩こりの原因の悪化要因にはなるとは思いますけどね。


それを踏まえて施術しますと、
写真のように変化します。


主として、
左の僧帽筋の上部線維のコリ(筋スパズム)が減り、
肩甲骨の位置が下がっていますね。
この僧帽筋の上部や中部線維のコリが、いわゆる肩こりです。


左の肩幅も広がっていますが、
これもコリによる引っ張りがなくなったことで
本来の位置に近づいたという事です。
3〜4cm程広がりました。


肩幅は広がると見た目が良くないように思えるかもしれませんが、上記のように原因から改善しますと、見た目も非常に綺麗なのですね。


肩こりでお困りのかたはお試しくださいませ(^^)

#宮崎肩こり #宮崎腰痛 #宮崎整体  


Posted by 次世代整体salonあかえボディコンディショニング at 21:10 | Comments(0) | 整体 | 美容 | 健康 | コンディショニング | 骨盤矯正

肩こり、腰痛、猫背改善

2016年12月31日


腰痛のお悩みでご来店のお客様。


調整後は腰痛は消失。姿勢も一部改善しました。


関節の引っ掛かりが、
ある程度取れても残ってくる姿勢の問題は、
拘縮(例えるなら錆つき)によるものですね。


拘縮の場合はその場ではとれません。


ただ、月一回程度で定期的に調整する事で、錆つきが徐々に取れて改善してくると思います(^ ^)


当店は姿勢と不調の関係を大まかには以下を考えています。

①関節の動きの不具合
・可動域の減少、筋の張り,凝りの発生

②姿勢が悪くなる(いわゆる猫背やストレートネック)
・関節の負担増による不具合の助長

以下①〜②の繰り返し


つまり、関節の動きの不具合が問題の始まりと考えるわけです。
したがって無理な矯正をしたり、
意識して胸を張ったり顎を引いたりと姿勢を良くしようとしても改善されないのはそのためです。
必要なのは、関節の動きを再教育させるような調整方法ということですね(^ ^)


#宮崎肩こり #宮崎腰痛 #宮崎整体 #宮崎肩凝り #宮崎市肩こり #宮崎市肩凝り #へバーデン結節 #宮崎へバーデン結節  


Posted by 次世代整体salonあかえボディコンディショニング at 19:51 | Comments(0) | 整体 | 美容 | 健康 | 骨盤矯正

肩こり、顎の症状、猫背改善

2016年12月29日


3ヶ月ぶりにご利用のお客様。


定期的に県外からお越しになられ嬉しい限りです(^ ^)


初回ではないので、そこまでの変化はないですが施術後は姿勢が良くなっていますね。※意識して胸を張っているわけではありません。


ストレートネックもやや是正されました。
同時に、口を開いた時に顎がカクッとなる、いわゆる顎関節症の症状もなくなりました。


顎の不調は首からきていることが多いですね。必ずではないですが、変化がでることが多いです。

年始年末はずっと営業しております♩



#宮崎肩こり #宮崎市肩こり  


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頭痛、肩こりの原因改善

2016年10月17日


頭痛でお困りの方、結構多いですね。

中にはほぼ毎日痛み止めを飲んでいるという方も。。

原因はほとんどが関節のようですね。


最近の調整技術の向上により、
ここ2〜3週の間に来られた方のほとんどが、初回あるいは2回目の施術以降に消失しているか、頭痛の頻度が明らかに減少したという事でした。今までずっと飲んでいた痛み止めもやめてしまったか、ほとんど飲まなくて良くなったとの事。


薬は原因を治すものではないので、飲まないに越したことはないですよね。
1〜3回程度の施術で改善するなら、薬代もうきますし、かなり安いと思いますけどね(^ ^)


お困りの方はお試しくださいませ。


ご予約はこちらから
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000332158/review/  


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肩こり、姿勢改善

2016年08月15日




当店は、日々技術の研鑽をしています。昨日くらいから、また大きな気づきがありました。


これにより改善度がUPしました。


凄く微細な事なんですが、それで上手くいくか、いかないか、大きく変わるので本当に奥が深いです。


その時、その時で
常に自分の中のベストなものを提供していて、
日々研鑽を積んできた結果、振り返ると、
上手くいってなかったなと思える事があります。日々反省です。


常に前に進み、同じところには一瞬たりとも留まりません。本物になれるよう技術の研鑽に努めていきます。


写真は左が1回目ビフォー、右が2回目アフター。随分と変わりました。
肩がすとーんと、下に落ちて、かつ自然に後ろにきています。
まだ伸びしろは有り、さらなる変化が期待できます。


肋骨を覆う筋肉や、肋骨の間の筋肉に凝りがあり、呼吸が浅かったのですが、施術後はそれが軽減しだいぶん深い呼吸となりました。 


Posted by 次世代整体salonあかえボディコンディショニング at 19:05 | Comments(0) | 整体 | 美容 | 健康 | コンディショニング | マッサージ | スポーツ | 骨盤矯正

施術の力

2016年08月13日


当店の施術は、関節の調整を行うものですが、とてもソフトです。

どれくらいの力かといいますと、例えるなら机に置いた鉛筆を指で押すくらいの力です。関節の場所によってはもっと弱いです。(なぜ、ポールペンではなく鉛筆かといいますと、ポールペンはゴムのグリップがついていて摩擦が強くなるからです)

施術されているほうとしては、よくわからないほどの刺激ですし、気持ち良さはないです。
「痛いほど効く」とか、「気持ち良い=良くなる」、という概念で考えてしまうと、
そんなので良くなるわけがない!!、となるわけですね。

なので、過程より結果を重視する方にオススメできる技術です(^^) 


Posted by 次世代整体salonあかえボディコンディショニング at 19:29 | Comments(0) | 整体 | 美容 | 健康 | コンディショニング | マッサージ | スポーツ | 骨盤矯正

姿勢改善モニター

2016年07月20日


姿勢改善モニターの3回目の施術のお客様。


左が初回施術前、右が3回目施術後になります。

(初回7/14、2回目7/16、3回目7/19)


写真の姿勢は特に、姿勢を良くしようとせずに楽に立った姿勢です。


肩のラインがかなりスッキリしました。
服を着ているので分かりにくいのですが、背中~ウエストのラインもかなりスッキリとなっています。


初回は全身に問題があり、全く脱力ができない状態。どうなるかと思いましたが、3回目では最初から脱力可能で、見違えるほど良い方向に変化していました。


短期間で集中して施術できますと正直かなり結果が出しやすいですね。


本気で改善を求める方は、最初は集中的にご利用されることをおすすめいたします。
4回目試せば、およそ9割の方は良好な結果が出るという印象ですので、お悩みの方は是非お試しくださいませ。 


Posted by 次世代整体salonあかえボディコンディショニング at 00:02 | Comments(0) | 整体 | 美容 | 健康 | コンディショニング | 骨盤矯正

関節の動きの不具合とは

2016年06月02日


写真は作成中の、スクラップウッド風、壁掛け時計です(^^)


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当店では『関節の動きの不具合』の調整を行います。

『関節の動きの不具合』といっても想像しにくいと思います。

例えを、色々考えていたのですが、良いものが見つかりました。

瓶詰ジャムと、その蓋を想像してください。(もちろんジャムでなくても良いですが)

蓋を閉めようとした時、
最初のはめ方が悪いと、蓋が斜めになってきちんと閉まらないと思います。
いくら力づくでやっても駄目ですね。

きちんと閉めるためには、一旦緩めててレールにきちんとはまるように閉め直す必要があります。
一旦、力づくで閉めてしまうと、蓋を緩めるのも大変ですね。

身体に置き換えてみますと、
力づくでやる行為というのが、実はストレッチです。(適度に伸ばす程度のものは、医学的ストレッチにはなっていない場合が多くOKです)

関節がレールに乗ってないのに、筋肉を伸ばそうと引っ張っぱることで関節は悲鳴を上げている状態です。結果、どんどん身体は固くなります。コリも痛みも強くなる場合が多いようですね。


関節の動きの不具合を取り除きますと、コリも痛みも少なくなり、関節がスムースに動くため、可動域が広くなり、いわゆる身体が柔い状態になってきます。

ストレッチをやっても身体が柔くならない、痛みやコリの不調が取れないという方は是非当店のコンディショニングをお試しくださいませ。



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Posted by 次世代整体salonあかえボディコンディショニング at 21:08 | Comments(0) | 整体 | 美容 | 健康 | コンディショニング | スポーツ | 骨盤矯正

アスリートにオススメ

2016年05月20日



最近は陸上競技をされる方に良くご利用いただいています。

選手が、何かしら調子が悪い、パフォーマンスが上がらないと言われている時、必ずと言っていいほど、関節の動きの問題が存在します。関節機能障害といわれるものです。(レントゲンなどの画像には異常はうつりません)

そして、それを調節しますと、その直後から自己ベストの記録が出たりと、好転します。

この関節機能障害がありますと、何をしても上手くいかず、スランプに陥るようです。ストレッチはもってのほかで、余計に調子を下げます。又、調子が悪いからといってトレーニングの量を増やすことも良くありません。いずれも関節機能障害を悪化させるからです。

そもそも関節機能障害は、誤用の状態みたいなものなので、誤用に誤用を重ねる事になります。

関節機能障害がある状態は一見、疲労しているようにみえますが、調整直後から改善するので、疲労様なだけであって真の疲労ではないようです。

ただし、関節機能障害は自己にて改善することは難しいので、自己で出来るとこといえば休息を取ることだと感じます。

選手が訴える事は、客観的にみても問題がある場合が多いので、根性論だけで片付けず、適切な対応が必要です。

 


Posted by 次世代整体salonあかえボディコンディショニング at 09:07 | Comments(0) | 整体 | 美容 | 健康 | コンディショニング | スポーツ | 骨盤矯正

肩こり、撫で肩の改善

2016年05月05日


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撫で肩は、基本的に骨格的なもので、変えれるものではありません。
ですが、やや改善できるものもありますので、試される価値はあるかもしれません。


写真は先日アップさせていただいたお客様の背面写真です。矢印の位置(肩甲骨の肩峰)が全く違うのが分かると思います。

【施術前】
 肩甲骨が前に傾いているため肩幅が狭く見えます。これは主に大胸筋の凝り(筋スパズム)が上腕骨や鎖骨を介して引っ張ることによるものです。

【施術後】
 大胸筋の凝り(筋スパズム)が軽減したことで肩甲骨が開きました矢印の位置が外に来ています。


細かい部分を言えばもっとあるのですが、最も主要な部分が上記になります。
凝りとは医学的にいいますと筋スパズムの事で、これは揉んだり引っ張ったり(ストレッチ)しますと、より強くなるので注意が必要です。

是非、新しいコンディショニングをお試しくださいませ。

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